Cabelo x Sol x Praia

Sol, calor, inevitáveis mergulhos no mar e na piscina exigem cuidados extras com os cabelos, que enfrentarão muitos dias quentes neste verão.  Desde já é possível se prevenir do enfraquecimento, confira:
1- Mantenha os cabelos e o couro cabeludo sempre limpos. No verão, o suor, o calor e a umidade  podem facilitar problemas como seborréia e caspa
2- Enxágue bem os cabelos após sair do mar e da piscina. Isto evita os danos aos fios causados pela salinidade e pelo tratamento da água da piscina.
2- Enxágue bem os cabelos após sair do mar e da piscina. Isto evita os danos aos fios causados pela salinidade e pelo tratamento da água da piscina.
3- Proteja seus cabelos das radiações solares. Além de causarem danos à pele,  agridem os fios, deixando-os mais fracos, quebradiços e sem vida. Vale usar bonés, chapéus e produtos sem enxágue que tenham filtro de proteção solar.
4- Evite abusar de máscaras capilares quando estiver na praia ou piscina. Estes produtos não protegem os cabelos, ao contrário, deixam os fios mais fracos e suscetíveis às quebras.
5- Evite manter os cabelos úmidos sempre amarrados ou presos, pois causa danos à estrutura dos fios.
6- Faça hidratações regulares. Apesar da maior umidade relativa do ar, da exposição à água do mar e da piscina, os cabelos no verão tendem a ressecar. Hidratá-los de uma a duas vezes por semana é uma boa.
7- Escolha produtos que deixam os seus cabelos do jeito que você gosta.
Não há muitas regras, exceto pelos produtos sem enxágüe com filtro de proteção solar. Xampus, condicionadores e hidratantes capilares devem deixar seus cabelos bonitos e com aspecto de saúde.
8- Aproveite esta época do ano para relaxar. O estresse promove a liberação de substâncias e hormônios em nosso corpo que por si só são capazes de deixar nossa pele e cabelos com sinais de fragilidade. Relaxe, pratique exercícios físicos, conviva com pessoas que gosta. Estes hábitos deliciosos também contribuem para cabelos mais bonitos.
9- Tenha uma boa alimentação. Todos os tecidos do nosso corpo são produzidos com matérias-primas que ingerimos. Logo, uma alimentação saudável fará nossos cabelos mais saudáveis e bonitos.